В чем заключается польза сладостей?

Сложно найти человека, совершенно равнодушного к десертам. И нет ничего плохого в желании порадовать себя сладеньким, ведь для одних это антидепрессант, для других – возможность насладиться вкусом. Разумеется, при выборе десерта следует быть избирательным и соблюдать меру. Не лишним будет знать и о пользе сладостей!

Плюсы лакомств

Мнение о том, что сладости только вредят, ошибочно! У сладкого есть немало преимуществ:

  1. Пища для ума. Например, учеными доказано, что горький шоколад способен повышать уровень IQ. Другие десерты – например, маршмеллоу или какао-бомбочки – также способны стимулировать мыслительную деятельность благодаря глюкозе. Интересный факт: каждые сутки клеткам человеческого мозга требуется около 100 граммов глюкозы. А значит, сладкое будет нелишним перед важным экзаменом или отчетом!
  2. Повышение иммунитета. Клубника в шоколаде может стать отличным профилактическим средством в сезон простуд! Все дело в том, что помимо витаминов А, Е и группы В, эта ягода богата витамином С. А шоколад позволяет организму вырабатывать иммуноглобулин А.
  3. Улучшение настроения. Шоколадная плитка или чашка горячего молока с какао-бомбочкой способны существенно повысить уровень серотонина, известного также как гормон радости.
  4. Заряд энергии. Шоколад, ягоды и фрукты дают дополнительный заряд энергии, которая жизненно необходима в сложные периоды. Благодаря этому стресс уходит, вы лучше спите и отлично себя чувствуете!
  5. Секрет молодости. Сладкоежки меньше подвержены процессам увядания – благодаря углеводам, которые стимулируют выработку эстрогена. К тому же шоколад – отличный источник антиоксидантов.

Одним словом, пользу сладостей сложно переоценить. И, если вы хотите порадовать сладкоежку, вы можете заказать у нас сладости из клубники, черешни, восхитительные какао-бомбочки, конфеты ручной работы и многое другое!